Hast Du schon einmal das neue Jahr mit einem Motto begonnen, dass Du mehr trainieren oder abnehmen oder mehr sparen möchtest? Vielleicht hast du mit einem Mantra "Neues Jahr, neues Ich" begonnen, mit der Absicht, die schlechten Gewohnheiten des letzten Jahres abzuschaffen. Oder vielleicht möchtest Du einfach die Chance nutzen, dich selbst einer neuen Herausforderung zu stellen. Was auch immer die Lösung sein mag, es gibt statistisch gesehen wenig Chancen, dass es über den Januar hinausgeht. Die Forschung hat gezeigt, dass die Erfolgsraten nach den ersten zwei Wochen fallen, wobei die meisten Menschen bis Februar an ihren Ausgangspunkt zurückkehren. Wie stellen wir sicher, dass wir Neujahrsvorsätze aufstellen, die wir auch einhalten können?
Neujahrsvorsätze machen:
- Sie müssen erreichbar sein.Es ist etwas Positives, sich selbst herauszufordern, aber Ziele müssen realistisch erreichbar sein.
- Sei konkret.Bleib auf der Spur indem Du Dich erstmal auf einen Vorsatz konzentrierst und genaue, handfeste Maßnahmen identifiziert.
- Lege einen Zeitraum fest.Halte Dein Ziel zeitlich ein, indem Du Dir mehrere kleinere Zwischenziele setzt.
Dein Neujahrsvorsatz
Wir können Dir nicht vorschreiben, welche Ziele Du Dir für das neue Jahr setzen sollst, aber wir können Dir helfen, ein Neujahrsvorsatz aufzustellen, das Du ganz bestimmt einhalten kannst. Deshalb laden wir Dich ein, etwas anderes auszuprobieren. Wir laden Dich ein, Dich von Deiner besten Seite zu zeigen "Be Your Best". Wir möchten Dich herausfordern, eine einfache Änderung dieses Jahr vorzunehmen. Das bedeutet, deinem Körper alles zu geben, was er braucht, um das Beste rausholen zu können. Das geling Dir, indem Du jeden Tag Deine Vitamine nimmst. Die Einnahme der richtigen Vitamine zu Deiner täglichen Routine hilft Dir, das Beste aus Deinem Körper rauszuholen und Dein volles Potenzial zu erreichen. Um Dich dabei zu unterstützen, stellen wir Dir nützliche Tipps, Tricks und Ideen zur Verfügung, damit Du Deinen guten Vorsatz stets im Blick behältst. Also dieses Jahr ...
Be Your Best mit myvitamins
Vitamine to Be Your Best
Wir haben die besten Vitamine zusammengestellt, um Dich bei Deinen guten Vorsätzen zu unterstützen. Jedes enthält eine spezielle Mischung von Vitaminen und Mineralien, die Dir helfen können, dein volles Potential auszuschöpfen.
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